Alta Gracia: comienzan talleres gratuitos sobre inteligencia emocional

(Alta Gracia; SN) El Gobierno de Alta Gracia pondrá en marcha un nuevo ciclo de talleres vivenciales denominado “Construyendo Inteligencia Emocional”, una propuesta orientada a fortalecer el bienestar emocional y promover espacios de acompañamiento comunitario.

El primer encuentro se realizará este viernes 22 de mayo, a las 18, en el Centro Vecinal de los barrios Residencial El Crucero y Cafferata.

Desde el municipio indicaron que la iniciativa busca acercar herramientas prácticas para la vida cotidiana, promoviendo la identificación, expresión y regulación de las emociones.

Durante los talleres se abordarán distintos ejes temáticos vinculados al desarrollo emocional, entre ellos el reconocimiento de emociones, la expresión emocional, el autocontrol y la importancia de los vínculos saludables y las redes de contención.

La propuesta contempla encuentros periódicos en distintos espacios de la ciudad y apunta a generar ámbitos de escucha, reflexión y acompañamiento compartido.

Según señalaron desde el Gobierno local, muchas situaciones cotidianas como el cansancio, la angustia, la frustración o el enojo suelen atravesar la rutina diaria sin que existan espacios adecuados para identificarlas o trabajarlas.

En ese marco, los talleres buscarán brindar herramientas simples para que las personas puedan reconocer lo que les sucede, poner en palabras sus emociones y atravesarlas de manera más saludable.

Desde el municipio destacaron además que este tipo de iniciativas comunitarias contribuyen a fortalecer la autoestima, mejorar los vínculos y promover el bienestar tanto individual como colectivo.