
Salud: la regla 80/20 y el desafío de disfrutar la alimentación saludable
En su columna en Siempre Radio, la nutricionista Susana Aranda propuso cambiar la mirada sobre la alimentación: priorizar hábitos saludables sin vivirlos como sacrificio.

En su columna en Siempre Radio, la nutricionista Susana Aranda propuso cambiar la mirada sobre la alimentación: priorizar hábitos saludables sin vivirlos como sacrificio.

La licenciada Susana Aranda destacó la importancia de respetar el ritmo circadiano y consumir la última comida del día temprano y liviana para mejorar metabolismo y prevenir problemas de peso.

Una iniciativa de la legisladora radical Brenda Austin promueve medidas en busca de escuelas más saludables y criterios nutricionales para las compras públicas.

En su columna semanal en Siempre Radio, la nutricionista Susana Aranda habló sobre alimentación consciente y propuso ejercicios simples para mejorar el vínculo con la comida y reducir la ansiedad.

La licenciada en nutrición Susana Aranda explicó cómo la cronutrición —la relación entre los horarios de las comidas y el metabolismo— puede influir en la salud y el sobrepeso.

La licenciada en nutrición Susana Aranda cuestionó la reducción de los alimentos a sus nutrientes aislados y propuso una visión integral que contemple el contexto cultural, social y personal de cada comida.

En el Día Mundial de la Hipertensión, la nutricionista Susana Aranda advirtió sobre los riesgos de esta enfermedad silenciosa. En su columna en Siempre Radio, remarcó la importancia de los controles periódicos, una alimentación saludable y la actividad física.

En su habitual columna en Siempre Radio, la licenciada en nutrición Susana Aranda desarmó algunas creencias populares sobre alimentos como la papa, la banana, la remolacha, la miel y el azúcar mascabo.

En el marco del Día Mundial de la Obesidad, la nutricionista Susana Aranda reflexiona sobre la importancia de la educación alimentaria en la infancia y la necesidad de cambiar el enfoque hacia un disfrute responsable.

La nutricionista Susana Aranda analizó cómo, a lo largo del tiempo, ciertos alimentos han sido demonizados y responsabilizados de diversas enfermedades.

Un postre distinto, fácil de preparar. Ideal para acompañar el desayuno, los mates o comer cuando se tenga ganas.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE. ricas y fáciles de hacer.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE. Una receta fácil y rápida para un domingo gris de otoño,

ALIMENTACIÓN SALUDABLE. Las ventajas de comer harina integral suelen pasar desapercibidas. Aquí, una breve descripción de un producto caracterizado por su nobleza.

Alimentación saludable: el frío demanda comidas estimulantes y las pastas son, además, sinónimo de convocatoria familiar.

Tres tipos de pizzas diferentes para compartir en la víspera del fin de semana que se avecina.

La medida de fuerza afectará casi todos los servicios a nivel nacional. La Mesa Estratégica del Transporte ratificó el cese de tareas por 24 horas ante el avance de las políticas de ajuste y los cambios en la legislación laboral.

El siniestro ocurrió en el puente Las Vacas, en Villa del Dique. El conductor, de 38 años, fue rescatado por el DUAR y derivado al hospital de Santa Rosa de Calamuchita.

El hecho ocurrió durante el cierre de la programación en el escenario Milo Morcillo. La persona fue asistida por Defensa Civil, trasladada al Hospital Arturo Illia y recibió el alta médica durante la madrugada.

El COEM coordinará el operativo de seguridad, tránsito y salud ante la llegada de miles de fieles. Habrá cortes y restricciones en la ruta 5 y en distintos sectores de la ciudad.

En diálogo con Siempre Radio, el rector del Santuario de Lourdes, Pablo Pavone, detalló la organización de la peregrinación y destacó la implementación de espacios de escucha y acompañamiento, incluidos puestos especializados en adicciones.