En su columna semanal en Siempre Radio, la nutricionista Susana Aranda habló sobre alimentación consciente y propuso ejercicios simples para mejorar el vínculo con la comida y reducir la ansiedad.
Susana Aranda
La licenciada en nutrición Susana Aranda explicó cómo la cronutrición —la relación entre los horarios de las comidas y el metabolismo— puede influir en la salud y el sobrepeso.
La licenciada en nutrición Susana Aranda cuestionó la reducción de los alimentos a sus nutrientes aislados y propuso una visión integral que contemple el contexto cultural, social y personal de cada comida.
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En su habitual columna en Siempre Radio, la licenciada en nutrición Susana Aranda desarmó algunas creencias populares sobre alimentos como la papa, la banana, la remolacha, la miel y el azúcar mascabo.
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La nutricionista Susana Aranda analizó cómo, a lo largo del tiempo, ciertos alimentos han sido demonizados y responsabilizados de diversas enfermedades.
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